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松潤や櫻井翔くんがやってるファスティング。YOUもやっちゃいな!

みなさん、こんにちは。
パーソナルファスティングサポートUCHIKALAの
栄養調理師(管理栄養士)の
谷口直隆です。

最近はファスティングとはあまり
関係のないブログを
書いておりましたが、

とある情報を聞いた為、
今回は本文であるファスティング
について書こうと思います。

ファスティングを知っておられる
方ならば、ご存知かもしれませんが、
ファスティングを取り入れている
有名人が結構多いという事。

タイトルにもありますが
嵐の松潤も櫻井くんも
ファスティング経験者
だそうなんです。

ファスティングを伝えたい僕としては、

この上ないインフルエンサーです(笑)

今回はファスティングというものが
今現在どれくらい世に認知されていて、
どんな人が取り入れているのか?
ということを見ていきたいと思います。

知らない方は興味を持つ
きっかけになるかもしれませんね。

目次

ファスティングを取り入れている芸能人

僕の知っている限りの方たちを
挙げてみようと思います。
そうそうたる方達ばかりです。

【男性】

・松本潤(嵐)
・櫻井翔(嵐)
・EXILEのATHUSHI
・GACKT
・ビートたけし
・タモリ
・孫正義

【女性】

・橋本マナミ
・ローラ
・潮田玲子
・きゃりーぱみゅぱみゅ
・安室奈美恵
・小倉優子

【スポーツ選手】

・白鵬
・ダルビッシュ有(シカゴカブス)
・筒香嘉智(横浜DeNAベイスターズ)
・福留孝介(阪神タイガース)
・鳥谷敬(阪神タイガース)
・落合博光(元中日ドラゴンズ監督)
・工藤公康(福岡ソフトバンクホークス監督)

【YouTuber】

・鴨頭義人
・鴨頭明子(鴨頭義人の嫁)
・圓尾和紀(管理栄養士)
・迫田和也(柔道整復師)

これらの方たちは現代を生きる
方たちですね。
しかしファスティングとは
とても歴史が長いもの。

実は太古の昔から
ファスティングは受け継がれて
きています。

ファスティングをしていた偉人たち

・キリスト
・釈迦
・空海
・ガンジー
・スティーブ・ジョブズ
・エジソン
・二宮尊徳

なんだかすんごいですよね(笑)
こういった歴史上の人物は
「宗教」と結びついている
方が多いですよね。
 
ここが現在と昔のファスティングの
大きな違いです。

今のファスティングと昔のファスティングの違い

昔のファスティングは
「宗教的な修行」
という側面がありました。

飲まず食わずで、
命がけで悟りを開くという様な
とてもストイックなものでした。

一方、現代のファスティングは
宗教色は薄れ「健康法」
として存在しています。

飲まず食わずといったような
宗教的なものではなく

「人間が生きていく為に
必要な最低限の栄養をしっかり
確保しながら安全に行うもの。」

です。あくまで目的は
「健康」です。

ファスティングをしている人に共通すること

「一流である」
「歴史に名を残している」

ということです。
これは言い換えると
「一流になる為の必須科目」
であるということ。

ファスティングで松潤や櫻井翔くんと同じ感覚が味わえる!

日本全国のARASHIファンの方、
松潤や翔くんが感じた感覚を
あなたも味わって見たくないですか?(笑)

「松潤も今同じ感覚味わってるんだー」
という感覚にふけってみては?

そして一流になりたい、
歴史に名を残したい
という壮大な野望を持っている方

体の不調をお持ちの方や
体質を改善したい方、
ダイエットしたい方、
妊活をしたい方は

「ファスティングで治らない病気は
 医者でも治せない」

「ファスティングとはメスを使わない
 手術である」

とまで言われるファスティングを
是非取り入れてみては
いかがでしょうか?

「健康」も「精神力」も
両方手に入る素晴らしいのメソッドです。


最後に

ファスティングをやってみたいという方、
もっと詳しく知りたいという方は
是非、僕らにお問い合わせください。

それでは皆さん
良い明日を!!



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