【要チェック！】あなたの免疫力はどれぐらい？
こんばんは。 パーソナルファスティングサポート UCHIKALAの 栄養調理師（管理栄養士）の 谷口直隆です。 コロナ騒動により 「免疫力」 がクローズアップされていますね。 今まで免疫力なんて気にしなかった人も 少なからずコロナの影響で 関心をを持たれたのでは ないでしょうか？ 僕も免疫力を上げましょうと 発信していますが、昨日 風呂に入りながらふと思いました。 『自分の免疫力って具体的にどれぐらいなんだろう？』 免疫力って目に見えないものだし 数字などの具体的な形で 見れないものなのかな？ そこで調べてみました。 するととても分かりやすく 自己診断のでいるサイトを見つけました。 今回はそのサイトを紹介します。 めっちゃ簡単に出来ます。
目次
- ○ 30秒で免疫力診断！
- ○ ちなみに僕の結果は・・・
- ○ 最後に
30秒で免疫力診断！
多分30秒あればできます（笑）
診断後の具体的な行動方法など
免疫力の事に関して
たくさん情報が得られます。
是非参考にしてみてください。
さあ、やってみましょう！
ちなみに僕の結果は・・・
【6点】でした。
チーン・・・
薄々気付いてはいましたが
僕は免疫力が低かった(笑)
でもこうして具体的に数字として
分かると行動に繋がりますね。
よし、今日からこのサイト
読みまくろう(笑)
最後に
今日明日は天気も悪く
気温もまた下がります。
冷えると免疫力も下がるので
僕も含め皆さん
免疫力アップ頑張りましょう！！
それでは皆さん
良い明日を！