目次

• ○  管理栄養士によるパーソナルファスティングサポートUCHIKALAとは！？
• ○  このようなお悩みはありませんか！？
• ・最近太ってきたのでスッキリ健康的に減量したい！
• ・体の調子がイマイチ…。日々のパフォーマンスを上げたい！
• ・不規則でムラのある食事ばかり…。食生活の乱れを見直したい！
• ・見た目の美しさだけでなく、体の中からキレイになりたい！
• ○  UCHIKALAの特徴とイチオシポイントはこちら！！
• ・担当マイスターは全員が管理栄養士！
• ・管理栄養士ならではの、普段の食生活に活かせる提案！
• ・男性マイスター、女性マイスターを選択可能！
• ・遠方の方や忙しい方は、全国どこでもオンライン対応OK！
• ○  おわりに

管理栄養士によるパーソナルファスティングサポートUCHIKALAとは！？

《３人の管理栄養士×ファスティング》

パーソナルファスティングサポート【UCHIKALA】では、
ファスティングサポートは勿論、普段の食事を整えることで、
「内側からうつくしく健やかな体づくりを！」という考えの元、
管理栄養士によるファスティングサポートを行なっています。

あなたの目的・目標、生活スタイルに合わせたプランをご提案！
ファスティング、そして食を通してお客様の健康増進、生活満足度の向上に繋げます。

このようなお悩みはありませんか！？

日々がめまぐるしく過ぎていく現代社会。
忙しさのあまり普段の食生活が疎かになってしまう方も多いはずです。

その結果、体型維持ができなかったり、なんだか調子が悪い日が続いたり、
寝ても疲れが取れなかったり、仕事のパフォーマンス低下を招いてしまったり…

以下のような症状を実感する方はいませんか！？

最近太ってきたのでスッキリ健康的に減量したい！

いろんなダイエットをしてみたが長続きしない。
結局少し痩せてもダイエットをやめると体型は元通り。元の木阿弥。

基本的な食生活を疎かにして「手っ取り早く痩せてやろう」なんてもってのほか。

基本の食生活とファスティングをうまく使いこなす方法をお伝えします。

体の調子がイマイチ…。日々のパフォーマンスを上げたい！

なんだか体がダルイ。
体調不良まではいかないけれど
パフォーマンスが全くあがらない。

「そんな日が増えてきたな」と言う方もいらしゃるでしょう。
日々の食生活を見直す必要があるかもしれません。

不規則でムラのある食事ばかり…。食生活の乱れを見直したい！

気がつけば食事の内容が、
外食、インスタント食品、冷凍食品、カップラーメン…

もちろんそれらが悪いわけではないですが、

このような食事が続けば、
ある栄養素はとりすぎ、ある栄養素は不足と
バランスが崩れてくる可能性があります。

見た目の美しさだけでなく、体の中からキレイになりたい！

美容に関しても様々な方法が存在しています。

ですが、土台である私達の体、つまりは細胞。
そのコンディションが整っていない状態で果たして効果はいかがなものでしょうか。

荒れ果てた土の畑で高級な苗や種を撒き、良質な肥料や水を与えいいものは収穫できるでしょうか。

まずは土壌の整備から始めてみませんか。

UCHIKALAの特徴とイチオシポイントはこちら！！

世の中には様々なファスティングサービスが存在しています。

その中でも
UCHIKALAってどんな特徴があるの？
UCHIKALAでファスティングするとどんなメリットがあるの？

こちらにお答えしていきます。

担当マイスターは全員が管理栄養士！

ファスティングサポートは数多く存在しますが、
ファスティング経験のある管理栄養士が直接サポート！
というのはまだまだ希少ではないでしょうか。

単に痩せればいいというダイエット法ではなく
生涯続けることができる食事法×ファスティング

健康の維持増進を目的としたファスティングをお伝えします。

管理栄養士ならではの、普段の食生活に活かせる提案！

様々な経験を持つ管理栄養士３名で
ファスティング中だけでなく、
普段の食生活にも活かせる知識やアドバイスをお伝えします。

公式LINEを使用し、いつでもどこでも気軽に直接質問していただけます！

食に関する豆知識やお得な情報も発信しますのでぜひご登録ください！

UCHIKALA公式LINEの登録はこちら！
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男性マイスター、女性マイスターを選択可能！

ファスティングをするにあたって、
より効果的な方法をお話するために、
カウンセリングにてお体の状況を詳しくお伺します。

人によっては、「男性には話しにくい…」
逆に「女性だから恥ずかしい…」などあるかと思います。

私達は男性、女性どちらもおりますので、ご要望があれば選択が可能です。

遠方の方や忙しい方は、全国どこでもオンライン対応OK！

私達は基本、
尼崎を中心とした関西圏で活動しております。

もちろん直接お会いすることも可能ですが、移動に時間やお金がかかったり、
日程が合わずに先延ばしになってしまったり…

そのような心配はご無用！インターネットを使用し全国どこにいてもネット環境、パソコン・スマホさえあればカウンセリングを受けられます！

ファスティング中のサポートも公式LINEやメールを使用するので手軽の質問もでき安心です！

おわりに

食を通じて体の内側から人をキレイにし、幸せへとつなげる。

食の大切さ、食の持つ力を感じ、自分の体を大切にする。家族の体を大切にする。

私達の想いが一人でも多くの人に伝われば幸いです。

UCHIKALA代表　大塚尚矢

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